Desc: Ejercicios para la parte inferior del cuerpo y los abdominales: Dirigida por Mo Shab. Con Marissa Rocco. Entrena la parte inferior del cuerpo, los abdominales y el core con Marissa Rocco. Esculpirás y recortarás tus glúteos, muslos, isquiotibiales y abdominales. Realiza esta rutina 3 veces por semana en días no consecutivos. A medida que te fortalezcas, repite la rutina una o dos veces..